Współczesny styl życia sprawił, że wiele gatunków drobnoustrojów, niegdyś powszechnych u ludzi, niemal całkowicie zniknęło z zachodniego mikrobiomu jelitowego. Te utracone gatunki odgrywają kluczową rolę w metabolizmie, równowadze odpornościowej, integralności bariery jelitowej, a nawet w osi jelita–mózg. Tradycyjne populacje nadal mają te drobnoustroje w dużych ilościach. Jednak w uprzemysłowionym świecie często całkowicie ich brakuje.
Dlatego nasze kultury starterowe opierają się na szczepach, które według obecnych badań są najbardziej zdegradowane liczebnie i mają największe znaczenie fizjologiczne dla przywrócenia odpornego i zrównoważonego mikrobiomu.
Poniżej znajdziesz przejrzysty przegląd naszych szczepów, które kwalifikują się jako prawdziwe utracone gatunki, oraz wyjaśnienie, dlaczego mają tak duże znaczenie.
| Nr | Bakteria | Status utraconego gatunku | Główne funkcje | Zawarte w zestawach |
|---|---|---|---|---|
| 1 | L. reuteri | ⭐⭐⭐⭐⭐ znacznie utracony drobnoustrój, często w ponad 80 procentach wyczerpany w zachodnich mikrobiomach |
Regulacja stanu zapalnego, szlak oksytocynowy, metabolizm, równowaga jelita cienkiego | Szczęśliwe Jelito, SIBO, Stabilne SIBO, Lekkie Jelito, Protect Gut |
| 2 | B. infantis | ⭐⭐⭐⭐⭐ znacznie utracony drobnoustrój, często w ponad 80 procentach wyczerpany w zachodnich mikrobiomach |
Stan zapalny, ograniczenie gazów, funkcja bariery, równowaga odpornościowa | Szczęśliwe Jelito, Stabilne SIBO |
| 3 | B. longum | ⭐⭐⭐⭐⭐ znacznie ograniczony drobnoustrój, często o >70 procent niższy niż w tradycyjnych mikrobiomach |
Oś jelita–mózg, metabolizm, stan zapalny | Lekkie Jelito |
| 4 | L. gasseri | ⭐⭐⭐⭐ wyraźnie ograniczony, około 40–60 procent rzadziej spotykany w populacjach zachodnich |
Metabolizm tłuszczów, flora jelita cienkiego, stan zapalny | SIBO, Stabilne SIBO, Lekkie Jelito |
| 5 | L. rhamnosus | ⭐⭐⭐⭐ wyraźnie ograniczony, często o 40–70 procent niższa częstość występowania |
Bariera jelitowa, stres, nastrój, regulacja odporności | Szczęśliwe Jelito |
| 6 | L. brevis | ⭐⭐⭐⭐ kulturowo utracony drobnoustrój, ograniczony z powodu braku fermentowanej żywności |
Produkcja GABA, regulacja stresu, wsparcie odporności | Protect Gut (wyłącznie w zestawie 5 produktów) |
| 7 | B. subtilis | ⭐⭐⭐⭐ dawniej powszechny, obecnie rzadki, ograniczony ze względu na higienę i mniejszą ekspozycję na środowisko |
Stabilność mikrobiomu, odporność, regulacja biofilmu | Stabilne SIBO |
| 8 | L. helveticus | ⭐⭐⭐ ograniczony, ale nie jest klasycznym utraconym gatunkiem |
Stres, nastrój, modulacja odporności | Protect Gut (wyłącznie w zestawie 5 produktów) |
| 9 | B. coagulans | ⭐⭐⭐ funkcjonalnie użyteczny, ale nie jest przede wszystkim utraconym gatunkiem |
Tolerancja jelita cienkiego, trawienie, modulacja stanu zapalnego | SIBO |
| 10 | B. clausii | ⭐⭐ nie jest utraconym gatunkiem terapeutyczny szczep uzupełniający |
Odporność immunologiczna, ogólna stabilność | Protect Gut (wyłącznie w zestawie 5 produktów) |
Trzy najważniejsze utracone gatunki
Limosilactobacillus reuteri
- Powszechne w tradycyjnych populacjach, niemal nieobecne w zachodnich mikrobiomach
- Funkcja: łagodzi błonę śluzową jelit, reguluje stan zapalny, wspiera równowagę metaboliczną i wpływa na szlaki oksytocynowe
- Reuteri to jeden z kluczowych gatunków drobnoustrojów potrzebnych do odbudowy współczesnego ekosystemu jelitowego
Bifidobacterium infantis
- Znacznie ograniczone w Europie i Ameryce Północnej
- Funkcja: zmniejsza stan zapalny, wzmacnia barierę jelitową, ogranicza powstawanie gazów i odgrywa kluczową rolę w modulowaniu odpowiedzi immunologicznej
- Uważany za jeden z najważniejszych utraconych gatunków
Bifidobacterium longum
- Jeden z najbardziej znacząco zubożonych drobnoustrojów na świecie
- Funkcja: moduluje oś jelita–mózg, reguluje stan zapalny i wspiera równowagę metaboliczną
- Kluczowy szczep zapewniający stabilne i prawidłowo regulowane środowisko jelitowe
Dodatkowe cenne utracone gatunki
Lactobacillus gasseri
- W wielu badaniach wykazuje wyraźne zmniejszenie
- Wspiera metabolizm tłuszczów, pomaga regulować pracę jelita cienkiego i zmniejsza sygnały zapalne
Lactobacillus rhamnosus
- Często występuje w mniejszej ilości w populacjach zachodnich
- Ma znaczenie dla funkcjonowania bariery jelitowej, regulacji nastroju, odporności na stres i zdrowia układu odpornościowego
Lactobacillus brevis
- Obficie występuje w tradycyjnej fermentowanej żywności, która obecnie jest rzadko spożywana
- Znany z produkcji GABA i wspierania regulacji stresu
Bacillus subtilis
- Historycznie pozyskiwany z gleby, roślin i tradycyjnej żywności; obecnie niemal całkowicie nieobecny
- Przyczynia się do stabilności mikrobiomu i odpornej flory jelitowej
Funkcjonalne szczepy uzupełniające
Szczepy te nie należą do klasycznych utraconych gatunków, ale pozostają cenne w wyspecjalizowanych formułach:
Lactobacillus helveticus
Wspiera nastrój, regulację stresu i równowagę układu odpornościowego
Bacillus coagulans
Bardzo odporny na działanie kwasów, wspiera trawienie i równowagę w jelicie cienkim
Bacillus clausii
Wytrzymały szczep tworzący przetrwalniki, który wspiera odporność i ogólną stabilność organizmu
Dlaczego stosujemy właśnie te szczepy
Nasze kultury startowe zostały opracowane tak, aby bezpośrednio uzupełniać gatunki drobnoustrojów najbardziej dotknięte skutkami współczesnego stylu życia. Kluczowe utracone gatunki występują w kilku naszych zestawach. Szczepy istotne funkcjonalnie, ale nieznacznie zubożone, uzupełniają bardziej wyspecjalizowane formuły, takie jak nasz kompletny 6-miesięczny program.
Zapewnia to jasne, oparte na podstawach naukowych połączenie drobnoustrojów, zaprojektowane tak, aby odbudować mikrobiom jelitowy w sposób odzwierciedlający jego naturalny skład w populacjach o większej różnorodności mikroorganizmów.
Które z naszych szczepów bakterii mają działanie przeciwdrobnoustrojowe i dlaczego ma to znaczenie
Wiele naszych kultur startowych zawiera szczepy bakterii, które w naturalny sposób wykazują działanie przeciwdrobnoustrojowe. Oznacza to, że wytwarzają substancje hamujące wzrost niepożądanych lub szkodliwych drobnoustrojów w jelitach. Działanie to nie jest porównywalne z działaniem konwencjonalnego antybiotyku, ale wspiera naturalną równowagę mikrobiomu i ułatwia zasiedlanie się pożytecznych bakterii.
Poniżej znajdziesz jasny i przystępny przegląd właściwości przeciwdrobnoustrojowych kluczowych szczepów zawartych w naszych zestawach startowych.
Szczepy o silnym działaniu przeciwdrobnoustrojowym
-
Limosilactobacillus reuteri
L. reuteri wytwarza reuterynę, naturalnie występującą substancję o szerokim spektrum działania przeciwdrobnoustrojowego. Reuteryna hamuje bakterie, drożdże i niektóre pasożyty. Ponadto szczep ten wytwarza kwas mlekowy, który dodatkowo ogranicza wzrost patogennych drobnoustrojów.
-
Limosilactobacillus gasseri
Szczep ten wytwarza kilka bakteriocyn, czyli małych cząsteczek białkowych, które wybiórczo hamują niepożądane bakterie. L. gasseri może hamować organizmy takie jak Staphylococcus aureus, gatunki Listeria i niektóre Clostridia.
-
Bacillus subtilis
B. subtilis to wyjątkowo stabilny szczep, który wytwarza szereg naturalnych substancji przeciwdrobnoustrojowych, w tym bacytracynę i surfaktynę. Związki te działają na różne bakterie, a w niektórych przypadkach także na grzyby.
-
Bacillus clausii
B. clausii wytwarza peptydy przeciwdrobnoustrojowe, a także wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego. Jest wytrzymałym szczepem, często stosowanym do stabilizowania środowiska jelit podczas i po leczeniu antybiotykami.
Szczepy o umiarkowanym działaniu przeciwdrobnoustrojowym
-
Lacticaseibacillus rhamnosus
Szczep ten wytwarza kwas mlekowy i bakteriocyny, które pomagają hamować wzrost patogennych drobnoustrojów. Wiąże się również z wyściółką jelit i wypiera niepożądane bakterie.
-
Bacillus coagulans
Działa przede wszystkim poprzez produkcję kwasu mlekowego i tworzenie niewielkich peptydów przeciwdrobnoustrojowych. Wspiera również naturalną funkcję barierową jelit.
-
Lactobacillus brevis
Szczep ten jest zdolny do wytwarzania bakteriocyn i substancji przeciwgrzybiczych, pomagając hamować niektóre bakterie i drożdże.
-
Lacticaseibacillus helveticus
Działa głównie poprzez produkcję kwasu mlekowego i konkurowanie o składniki odżywcze. Jego działanie przeciwdrobnoustrojowe jest łagodniejsze w porównaniu z innymi szczepami Lactobacillus.
Szczepy o głównie pośrednim działaniu przeciwdrobnoustrojowym
- Bifidobacterium infantis
- Bifidobacterium longum
Te bifidobakterie nie polegają na silnych substancjach przeciwdrobnoustrojowych. Zamiast tego wytwarzają krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które delikatnie zakwaszają środowisko jelit. Tworzy to warunki, w których patogenne drobnoustroje mają trudności ze wzrostem. Jednocześnie wzmacniają barierę jelitową i wspierają stabilny, zdrowy mikrobiom.
Dlaczego te informacje są ważne
Właściwości przeciwdrobnoustrojowe wielu naszych szczepów pomagają wspierać równowagę mikrobiomu jelitowego.
Umożliwiając pożytecznym bakteriom wypieranie niepożądanych drobnoustrojów, wspierają:
• stabilne funkcjonowanie układu trawiennego
• silną barierę jelitową
• korzystne środowisko dla innych pożytecznych bakterii
• regenerację mikrobiomu po stresie lub zaburzeniach